Tagesplan 4. Januar 2012

morgens:

Schokoquinoa 1 WEs

mittags:

Mixed Pickles
Rest Schokoquinoa

 abends:

1 Teller Gemüserohkost
Zitronensaft, Salz, Pfeffer

Cremiges Gemüse Curry auf Naturreis 1,5 WEs